LA VIE C'EST LE MOUVEMENT,

TOUT BOUGE AUTOUR DE NOUS :

LES ETOILES, LES COMÈTES, LA TERRE SOUS NOS PIEDS,

LE VENT DANS LES BRANCHES, LA SÈVE DANS LES FEUILLES,

LES VAGUES DANS LA MER.

EN NOUS AUSSI TOUT BOUGE :

LE COEUR BAT, LES POUMONS RESPIRENT,

LE SANG COURT DANS NOS VEINES,

LES CELLULES CROISSENT, MEURENT, SE MULTIPLIENT

ET, DANS NOTRE CERVEAU, LES IDEES SE BOUSCULENT.

ALORS, COMMENT CELA BOUGE DANS NOTRE CORPS ET DANS NOTRE COEUR ?

COMMENT ÊTRE BIEN DANS SA PEAU, DANS SES MUSCLES, DANS SES OS ?

COMMENT COURIR, DANSER, ALLER DE L'AVANT ?

" dans le mouvement ! " Evelyne Atlani - Soyer et Anne Vidal, HATIER, Paris, 1990

(collection " Grain de sel "  à déstination des enfants de 6 à 12 ans)